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Conférence atelier "Bien dormir : rêve ou réalité?"

Conférence - Débat, Atelier

Meymac 19250

Le 15/01/2025

Conférence - Atelier animée par 2 sophrologues, Julie Collet et Camille Rizard. Difficulté à s'endormir, réveils nocturnes, ou insomnies ... Près de 65% des français déclarent mal dormir. Le sommeil est aujourd'hui devenu un enjeu de santé publique. Durant cette conférence, vous découvrirez comment la sophrologie peut vous aider à améliorer votre sommeil. Au programme : apprendre à apaiser votre corps, calmer votre mental et créer de nouvelles habitudes pour mieux dormir. Sur inscription

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Conférence atelier "Bien dormir : rêve ou réalité?"

Manifestation culturelle, Conférence - Débat

Meymac 19250

Le 15/01/2025

Conférence - Atelier animée par 2 sophrologues, Julie Collet et Camille Rizard. Difficulté à s'endormir, réveils nocturnes, ou insomnies ... Près de 65% des français déclarent mal dormir. Le sommeil est aujourd'hui devenu un enjeu de santé publique. Durant cette conférence, vous découvrirez comment la sophrologie peut vous aider à améliorer votre sommeil. Au programme : apprendre à apaiser votre corps, calmer votre mental et créer de nouvelles habitudes pour mieux dormir. Sur inscription

photo Nuits de la lecture

Nuits de la lecture

Lecture - Conte - Poésie

OBJAT 19130

Du 20/01/2022 au 22/01/2022

Thème national: « Aimons toujours ! aimons encore ! » (Victor Hugo) Programme: Jeudi 20 janvier 2022 / cible adolescents • 19h30 – 20h00 : animation contée par Sandrine MAGE (Cie La Plume de Sand) Animation interactive et pédagogique entre contes, mots poétiques et notes musicales • 20h00 – 20h30 : rencontre et dédicaces avec Joffrey LEBOURG • 20h30 – 21h00 : rencontre et dédicaces avec Gérard BRUTUS Vendredi 21 janvier 2022 / cible jeunesse • 19h30 – 20h00 : lecture de poésies sur le thème de l’amour par des élèves du cours élémentaire Michel Siriez d’Objat • 20h00 – 20h30 : rencontre et dédicaces avec Didier Jean & Zad (auteurs et illustrateurs) – Lecture publique et présentation d’ouvrages • 20h30 – 21h00 : rencontre et dédicaces avec Christian Gaut (auteur) et Marcel Campion (illustrateur) Samedi 22 janvier 2022 / cible adultes • 20h00 – 21h00 : conférence-débat sur le thème de l’amour Invités : Régine Rossi-Lagorce Marie-France Houdart Jean-Paul Malaval Juvénal Thiaré Abita Animation de la conférence : Olivier Vitté Participation de jeunes lecteurs • 21h00 – 22h00 : rencontre et dédicaces avec les auteurs • 22h00 – 22h30 : clôture en[...]

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